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Préparation Physique Estivale Juniors
Course Séance 1, 23 Juillet : Footing de reprise de 2x20 minutes à allure modéré (le second sur un rythme peu plus rapide). Récup entre les deux séries de 2 à 3 min. Séance 2, [...]
Préparation Physique Estivale des Cadets
Endurance Séance 1, 30 Juillet : Footing de reprise de 2x20 minutes à son propre rythme sans se mettre en difficulté (distance : 3 à 4,5km /20minutes avec 3 minutes de récup entre les deux séries) [...]
Carnet noir
C'est avec beaucoup de tristesse que nous apprenons le décès de Jean-Louis LUSSAC, personnalité active au sein du RC Saudrune depuis de nombreuses années. L'ensemble des dirigeants et des joueurs s'associent à la peine de [...]
Victoire des U9 au tournoi de Blagnac
Les moins de 9 ans du RC Saudrune s’imposent face à un plateau relevé au tournoi de Blagnac. Voici leur parcours en poule. Match nul contre l’équipe d’Albi, 0 à 0, avec une domination et [...]
Educateur pour l’Ecole de Rugby, et pourquoi pas ?
L’EDR* compte à ce jour (comme la saison passée) 250 enfants licenciés Avoir des effectifs importants c’est très bien, nous avons œuvré pendant longtemps pour cela Maintenant notre objectif est d’essayer d’élever notre niveau. Pour [...]
Victoire de la Coupe des Pyrénées !
C'est sur une belle victoire que s'achève la saison pour les séniors du RC Saudrune. Après une année difficile et la descente annoncée pour la saison prochaine en Promotion Honneur, c'est avec beaucoup d'envie que [...]